Mein "Neuer"

war auch mal Zeit für etwas neues!
Ich bin begeistert!
Micha

Glückwunsch Christof

Saisonziel erreicht!
Meinen Respekt hast du!
Gruß Micha

Von iMac ;-) und seinem iPhone gesendet!!!

Die "Arme Jasmin"

Gestern gab es einen "Abflug"

Jasmin war gestern noch einmal mit ihrem Laufrad unterwegs!
Auf einer Abfahrt kam ihr ein grosser Tannenzapfen in den Weg, der
ihren Vorwärtstrieb jäh stoppte!
Fazit: Außer den Blessuren im Gesicht wurden auch die Arme, Hände und
Knie in Mitleidenschaft gezogen!
Der Helm hat Jasmin vor schlimmen Kopfverletzungen bewahrt, da sie
klassisch über den Lenker "abgestiegen" ist!
Morgen will sie aber wieder auf ihrem richtigem Fahrrad trainieren
gehen!
Gute Besserung Jasmin!
Gruß Micha

Heute morgen eine lockere Runde

und anschließend noch 13,5 Kilometer neben Jasmin hergejoggt!
Hoffentlich tut mir das morgen beim Rennen in Hungen nicht zu sehr weh!
Es kommt ja noch das Handicap mit meiner Schulter hinzu!
Gruß Micha

Meine linke Schulter! Ohne Worte!

In den Krallen der Bestie,

.......oder: Da lacht der dicke Bär!!

1128 Höhenmeter verteilt auf 53 Kilometer

Ein Fest für die Augen!

Das Foto ist oberhalb von Erda aufgenommen und diese knalligen Farben,
einfach wunderbar!
Kommt auf dem Bild leider nicht ganz so rüber, wie in Natura!
Gruß Micha

Das Höhen und Geschwindigkeitsdiagramm

Heute vor der Arbeit!

Blick auf Hohensolms

Heute 3 Stunden stramm geradelt und anschließend 9 Kilometer neben
Jasmins Rad her gejoggt!
Die kleine schafft mich langsam!